Wie wirkt sich Lärm auf die Erholung aus?

Es sind immer mehr Menschen, die täglich Lärmpegeln ausgesetzt sind, die für die Gesundheit und Lebensqualität inakzeptabel sind. In den meisten Fällen stammen diese Geräusche von den Straßen oder Nachbarn.

Der Umzug an ruhigere Orte oder in die Vororte ist nicht für jeden eine Option. Daher ist es wichtig zu wissen, wie sich Lärm auf unsere Erholung und Lebensqualität auswirkt, um ein Bewusstsein dafür zu schaffen und ihn zu reduzieren.

Lärm beeinträchtigt nicht nur unsere Erholung, sondern auch unsere gesamte körperliche und psychische Leistungsfähigkeit. Ein unterbrochener Schlaf ist wie chronische Schlaflosigkeit und hat dieselben Folgen: Schläfrigkeit, Müdigkeit, Unaufmerksamkeit, Leistungsabfall und eine Zunahme von Unfällen.